Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
1050 kcal
|
Fat: 38.39g | Prot: 86.67g | Carbs: 74.08g.
Breakfast: Сахар, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Форель Слабосоленая, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Сваренное Вкрутую Яйцо, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Вятушка Молоко 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Шабановаа's Weight History
|