Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
2109 kcal
|
Fat: 102.06g | Prot: 119.08g | Carbs: 173.44g.
Breakfast: Кальве Соус Тартар , METRO Картофельные Оладьи с Луком , Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Prosto Рис Краснодарский, Кальве Соус Тартар , Куриное филе в панировке. Dinner: Синабоны. Snacks/Other: Свежий Ряд Косичка Сырная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|