Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
1964 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 74.64g | Carbs: 278.86g.
Breakfast: Любятово Хлебцы с Отрубями, Сыр Российский, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Тушеные Овощи, Магнит Банан, Голден Яблоко , Виноград. Dinner: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, ВкусВилл Попкорн Солёный, Сырой Овощ, Пицца с Тунцом, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|