|
نص كيلو بس صبروني 💔
امبارح بعد الوزن دا اخدته فري و عكيت الدنيا محشي و اندومى و شيبسي كده الدنيا باظت والا انا تمام 🤦♀️
|
78 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
1949 kcal
|
Fat: 68.19g | Prot: 52.39g | Carbs: 261.12g.
Breakfast: فلافل ساندوتش طعمية. Lunch: محشي باذنجان, كرنب محشي. Dinner: اندومي اندومي. Snacks/Other: شيبسي خل وملح. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
لا ان شاء الله تظبطي تاني 💪 بس متوزنيش تاني بعد الفري
19 Nov 21 by member: Om habiba2020
|
19 Nov 21 by member: Sama samy°
|
20 Nov 21 by member: Eng.Muhammedd
|
لا عادى كملى تانى بس زى ام حبيبه ماقلت لك ماتوزنيش دلوقتى
20 Nov 21 by member: ميرو حسونه
|
ازى انزل على الصفحه الرئيسيه
|
لا البيبسي ما ينفعش عشان الدايت 😂
20 Nov 21 by member: Sama samy°
|
اكيد هكمل و عملت عجز اكتر من الأسبوع اللى فات بسبب الفرى
20 Nov 21 by member: Sama samy°
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sama samy°'s Weight History
|