Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 50.79g | Prot: 42.50g | Carbs: 94.65g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Гудвилл Хлопья Овсяные, Клубника, Простоквашино Молоко Отборное 3,9%. Lunch: Вареное Яйцо, Окрошка на Кефире. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Heinz Кетчуп Томатный, Магнит Булочка для Хот-Дога, Сосиски Венские, ВкусВилл Морс Черничный. Snacks/Other: Славица Полюс Варёная Сгущёнка (80Г), O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. more...
|
|
1859 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 17 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meneltarma's Weight History
|