Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
2008 kcal
|
Fat: 102.52g | Prot: 116.01g | Carbs: 156.99g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: ВкусВилл Сыровяленая Колбаса Итальянская, Королевский Хлеб Хлеб Столичный. Dinner: Уха из Семги, Горбуша. Snacks/Other: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilith22111986's Weight History
|