Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
1034 kcal
|
Fat: 52.23g | Prot: 66.73g | Carbs: 71.97g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сиртаки Брынза 35%, Авокадо, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Приневское Молоко 1.5%, Яйцо, Помидоры. Lunch: Моя Цена Морковь по-Корейски, Говядина Постная, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoria_Leo's Weight History
|