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Also wenn ich jetzt immer 3 Tage dasselbe wiege und dann 1kg runter geht, bin ich damit auch einverstanden 😂
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76.3 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 November 2021:
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4648 kcal
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Fat: 218.43g | Prot: 164.96g | Carbs: 492.03g.
Breakfast: Topfkuchen, Beste Ernte 5-Frucht-Cocktail, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch. Lunch: Reichsgraf Eierlikör Fässchen, Ei, Kassler. Dinner: Gouda, Gut & Günstig Salat Creme, Goeken Backen Kassler, Gekochtes Ei, Gala Äpfel, Himbeersaft, Vanillequark. Snacks/Other: Haribo Phantasia, Ritter Sport Marzipan, Vanillekipferl (Stk.), Topfkuchen, Milka Alpenmilch, Wintertraum Gewürz Spekulatius. more...
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2347 kcal
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Exercise:
Mowing Lawn - 1 hour, Horseback Riding - 30 minutes, Driving - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
20 Nov 21 by member: Jazzue
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das würde ich dann auch nehmen 🤗
20 Nov 21 by member: leomaja45
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Die Strategie würde ich auch nehmen, läuft leider in die falsche Richtung, bei mir☹️Du bist aber wieder auf dem richtigen Weg,supi👍
21 Nov 21 by member: *Skorpion-Queen*
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Multigirl80's Weight History
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