Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
1300 kcal
|
Fat: 62.38g | Prot: 50.69g | Carbs: 133.18g.
Breakfast: Безе, Овсяноблин с Сыром, Капучино. Lunch: Ekland Имбирный Чай с Лимоном и Мёдом , Соленья, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Hame Паштет из Гусиной Печени, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Doritos Кукурузные Чипсы Nacho Сливочный Сыр. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaFederyakina's Weight History
|