Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
1250 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 45.03g | Carbs: 135.01g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлебцы Пшеничные, Жареное Яйцо. Lunch: Сахар, Чай, Магнит Хлебцы Пшеничные, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Лаваш Армянский, Сметана , Борщ с Курицей. Dinner: Мармелад, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Магнит Хлебцы Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Лента Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Хлебцы Пшеничные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krakenishek's Weight History
|