Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2021
|
100.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2021:
|
1760 kcal
|
Fat: 86.00g | Prot: 77.53g | Carbs: 168.06g.
Breakfast: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Край Каравай Ржаное Чудо, Чай. Lunch: Олейна Масло Растительное , Кадушка Капуста Квашеная с Морковью Деревенская, Гурманика Уха. Dinner: Плов со Свининой. Snacks/Other: Мандарины, Чай, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|