Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2021
|
50.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2021:
|
1694 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 118.71g | Carbs: 172.07g.
Breakfast: Сахар, Corny Protein Vanilla. Lunch: Банан, Банан, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира, Сахар, Творог 5%. Dinner: Bite Чечевичные Протеиновые Хлебцы, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|