Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 39.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1869 kcal
|
Fat: 106.62g | Prot: 92.26g | Carbs: 127.79g.
Breakfast: Rolnik Щи из Свежей Капусты, Язык Говяжий Отварной, Кофе (из Молотых Зерен), Меллер Рыбий Жир. Lunch: Rolnik Щи из Свежей Капусты, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Green Печенье Минутка, Беллакт Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Коммунарка Любимая Аленка, Гиппо Хурма, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Соседи Сладость Мучная Американо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|