julidikalina's Journal, 22 Nov 21

Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
73.8 kg Lost so far: 7.3 kg.    Still to go: 14.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 November 2021:
1747 kcal Fat: 99.35g | Prot: 67.22g | Carbs: 147.01g.   Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Bonfesto Сыр Мягкий Кремчиз, Жареное Яйцо без Жира, Овощи Гриль. Dinner: Местное Известное Сыр Козий Лизаветинский, Свекла с Чесноком и Майонезом, Колбаса Краковская, Жареный Бутерброд с Сыром. Snacks/Other: Спартак Шоколад Тёмный с Помадно-Сливочной Начинкой, Торт Наполеон. more...
1643 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


julidikalina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.