Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
44.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
988 kcal
|
Fat: 26.33g | Prot: 100.00g | Carbs: 84.71g.
Breakfast: Bombbar Topping Сгущенка, Помидоры, Альпенгурт Взбитые Сливки Премиум, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Rosanna Зеленый Горошек, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный 0-2%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Капуста, Лента Яблоко, Лента Яблоко, Pepsi Wild Cherry, Куриное Филе, Макси Бедро Куриное Гриль, Пятерочка Лук Репчатый, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|