Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
90 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1904 kcal
|
Fat: 75.30g | Prot: 125.40g | Carbs: 188.19g.
Breakfast: Кофе, Мёд, Сырники Домашние. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Курица, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Курица (Жареная в Панировке), Жареное Яйцо, Брокколи, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Start Кукурузные Хлопья, Ферма Молоко 3,2%, Шоколадное Печенье, Пшеничные Английские Кексы, Кефир 1%, Сыр Моцарелла, Яблоко. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya.logvina's Weight History
|