Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
55 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1361 kcal
|
Fat: 42.21g | Prot: 82.51g | Carbs: 170.21g.
Breakfast: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Творог 5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Кофе (из Молотых Зерен), Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Котлеты из Говядины, Рагу из Кабачков. Dinner: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Чай, Мандарины. Snacks/Other: Sadena Ананас Консервированный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Президент Сыр Плавленый Сливочный, Окей Груша Конференс, Бульон из Индейки. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgacarikova186's Weight History
|