Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1147 kcal
|
Fat: 55.36g | Prot: 94.21g | Carbs: 69.39g.
Breakfast: Мираторг Чиабатта с Оливками, Burenka Club Пармезан, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Яйца Куриные. Lunch: Цветная Капуста, Куриная Грудка на Пару, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Блины с Курицей в Сливочном Соусе. Dinner: ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима, Мясновъ Мороженое Пломбир 15%. Snacks/Other: Голубика, Фейхоа, Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
commondaria's Weight History
|