Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1411 kcal
|
Fat: 80.87g | Prot: 68.86g | Carbs: 106.62g.
Breakfast: Гречка с Курицей. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Килька в Томатном Соусе. Dinner: Лакомка Мороженое, Борщ с Курицей, Царка Биойогурт 6%. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|