killjoy_20's Journal, 22 Nov 21

Puh! Legat sjuk ett par veckor i flunsan. Nu är jag på benen, 1,1 kg lättare. Inget ont som inte har något gott med sig. Är fortfarande svag, men humöret är på topp.

Såg ett inslag på tv häromdagen om en kvinna som led av obotlig cancer. Hon såg ut som sundheten själv och utstrålade glädje och lycka. Hon sa några ord som en äldre dam sa till mig för många år sedan "Jag låter inte svårigheterna ta överhand, utan fokuserar på glädjen i livet." Så sant!

Det är efter de orden jag också försöker leva.

Hej vänner! Glad att äntligen vara tillbaka igen och ha ork att läsa allt som skrivs här.

Nu ger vi järnet inför julen! Kämpa på!
92.4 kg Lost so far: 10.6 kg.    Still to go: 24.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 November 2021:
770 kcal Fat: 16.94g | Prot: 60.16g | Carbs: 98.98g.   Breakfast: Mango, Blåbär (Osötade, Frysta). Lunch: Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Energi Proteinbröd, Kokt Ägg. Dinner: ICA Basic Wokgrönsaker, Kycklingfilé. Snacks/Other: Mango, Banan, Life Whey Choklad Professional Proteinpulver, Alpro Mandelmjölk Osötad. more...
Losing 0.3 kg a Week

4 Supporters    Support   

Comments 
Såå roligt att du är tillbaka 🥰 
22 Nov 21 by member: helenica.joh
Helenica.joh Tack 🤗 Har verkligen saknat er alla. 🥰  
22 Nov 21 by member: killjoy_20
helenica.joh Så härligt att du säger det. glad att du saknat mig. 🤗🥰 Nu slipper du mig inte 😉 
22 Nov 21 by member: killjoy_20
Bra 😉😀🤗 
23 Nov 21 by member: helenica.joh

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


killjoy_20's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.