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Ansiedade me fez ter um ganho de praticamente 20 Kg
Mas recomeçar sempre que possível é a meta!💪🏽
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95.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 November 2021:
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1171 kcal
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Fat: 19.29g | Prot: 62.61g | Carbs: 201.75g.
Breakfast: Aveia em Flocos, Suco Detox, Mamão. Lunch: Banana Nanica, Frango Desfiado, Repolho, Cenouras, Arroz Branco (Longo, Cozido), Tomates. Dinner: Frango Desfiado, Sopa de Legumes. Snacks/Other: Aritana Pipoca Doce, Banana, Melão. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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opss_jubaa's Weight History
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