Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
857 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 41.57g | Carbs: 73.57g.
Breakfast: Апельсины Навел, Поджаренный Белый Хлеб, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Яйцо, Евроопт Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Глубокое Сгущеное Молоко , Сырники Домашние. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darina_Bekuzarova's Weight History
|