Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
524 kcal
|
Fat: 16.44g | Prot: 15.97g | Carbs: 73.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яшкино Пряники Шоколадные, Schonfeld Сыр Маасдам, Мясницкий Ряд Салями Зернистая, Коломенское Хлеб Белый, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хелена💐♥️'s Weight History
|