Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
101 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
2137 kcal
|
Fat: 85.25g | Prot: 184.96g | Carbs: 154.58g.
Breakfast: Банан, Isey Skyr Исландский Скир с Гранатом, Помидоры, Яйцо, Избенка Сыр Страчателла, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Isey Skyr Исландский Скир с Гранатом, ВкусВилл Щи Зелёные с Говядиной, ВкусВилл Язык Говяжий, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Куриное Филе. Snacks/Other: Сыр Бри, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|