Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
2046 kcal
|
Fat: 80.91g | Prot: 129.50g | Carbs: 193.08g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Манго Банан, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Big Chief Говядина Сушеная , Перекресток Яблоко Гала, Gallina Blanca Кубик Куриный Бульон, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна. Lunch: Фруже Чернослив в Шоколаде, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Запеканка Никиты, Вкусберри Творожная Масса с Ванилином. Dinner: Milka Шоколад Молочный Пористый, Haribo Жевательный Мармелад, Мираторг Рататуй Смесь Овощная Замороженная , Мираторг Итальянская Смесь. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Coconut. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mshirshakova's Weight History
|