Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1494 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 100.35g | Carbs: 117.17g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Хлеб Соль Форель Радужная Целая, Замороженная, Касес Хлеб Бутербродный, Творожная (2%янта) лепешка с сулугуни. Lunch: Parmalat Молоко 0,05%, Hans Greyl Вино Белое Сухое, Папа Джонс Пицца Супер Папа, Салат с капустой, Куриный суп с алфавитом. Dinner: Лента Яблоко, Салат с капустой, Делси Путассу Вяленая Спинка. Snacks/Other: Эскимос Пломбир с Кедровым Орехом в Стаканчике. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritellla's Weight History
|