Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1562 kcal
|
Fat: 74.57g | Prot: 118.60g | Carbs: 114.68g.
Breakfast: RED Шоколад 60% Какао, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Велком Шейка Сырокопченая, Долголетие Сыр Чечил Ассорти 2, Яйцо. Lunch: Велком Шейка Сырокопченая, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Модест Йогурт 3,2%, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Заливной Капустный Пирог, RED Шоколад 60% Какао, Заливной Капустный Пирог, Салат из Капусты и Горошка, Куриное Филе. Snacks/Other: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Sula Леденцы, Ашан Груши Пакхам, RED Шоколад 60% Какао. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|