Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
88 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1575 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 78.64g | Carbs: 198.00g.
Breakfast: Фасолевый Суп, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Домик в деревне Сметана 15%. Lunch: Лук, Вологодское Яйцо, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Dinner: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Саккурам Морская Капуста Сушеная Обжаренная Дольгим, Куриное Филе, Окей Груша Конференс. Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostromina-98's Weight History
|