Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1260 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 70.59g | Carbs: 135.22g.
Breakfast: Сильпо Яблоко Чемпион, Своя Лінія Зефір Біло-Рожевий, Изюм, President Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Мандарины, Савушкин Творожок Черника, Тульчинка Моцарелла, Мясная Лавка Шинка Асорті, Рома Лаваш Круглый, Шуба. Dinner: Активиа Йогурт Безлактозный Черника-Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenagurova2011's Weight History
|