Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
48.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
752 kcal
|
Fat: 17.39g | Prot: 65.33g | Carbs: 82.49g.
Breakfast: Кофе, Пятерочка Груша Желтая, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Квашеная Капуста, Уха. Dinner: Nesquik Mini. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом, Квашеная Капуста, Укроп, Картошка Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisoocanon's Weight History
|