Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
94.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1396 kcal
|
Fat: 51.43g | Prot: 69.87g | Carbs: 175.53g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Малина, Домик в деревне Сливки 10%, Золотая Пашня Геркулес. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, От Палыча Пельмени с Индейкой , Борщ Украинский. Dinner: Грецкие Орехи. Snacks/Other: Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|