Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2016
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2016:
|
1929 kcal
|
Fat: 80.85g | Prot: 109.68g | Carbs: 188.04g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирем и Лимоном, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сыр Адыгейский, Балтком Творог 9%, Балтком Творог 9%, Балтком Творог 9%, Балтком Творог 9%. Dinner: Овсяноблин. more...
|
|
1778 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marianna071's Weight History
|