Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
1940 kcal
|
Fat: 96.42g | Prot: 89.42g | Carbs: 182.09g.
Breakfast: NEW сырники, Северная Земля Смородина Черная Протертая с Сахаром, Станция Молочная Сливки 20%, Valio Сметана Домашняя 23%. Lunch: Булочные Вольчека Хлеб с Семечками, Простоквашино Сливки 10%, Булочные Вольчека Розетка с Лимоном, Artfruit Авокадо ХАСС. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Лента Морковь по-Корейски . Snacks/Other: Пикник Пикник Грецкий Орех. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|