Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
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53.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 November 2021:
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1352 kcal
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Fat: 31.93g | Prot: 97.27g | Carbs: 205.32g.
Breakfast: 크라운 빅파이, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 일양약품 신바이오틱스, 매일유업 아몬드브리즈언스위트, 다노 브라운 라이스 소울 프로틴베리, 설탕없는과자공장 얌희스프레드 한라봉, 차전자피. Lunch: 밥, 안원당 우거지 장터국밥. Dinner: 머슬팜 컴뱃100%웨이. Snacks/Other: 아이엠그라운드 알콩 검콩, 스나이더스 미니 프레첼, 롯데 애니타임, 웨더스 웨더스 오리지날 클래식 크림 캔디 슈가프리, 토망고 스테비아 방울토마토. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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ainideren's Weight History
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