Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1359 kcal
|
Fat: 65.64g | Prot: 71.50g | Carbs: 129.57g.
Breakfast: Мое Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Финик, Брест-Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Гречка с Курицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Сывороточный Протеин, Сметана 20%, Молочный Бидончик Творог 5%. Snacks/Other: Dieta Мягкий Творог, Зеленое Яблоко, Dieta Мягкий Творог. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t.dana.97's Weight History
|