Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1051 kcal
|
Fat: 29.56g | Prot: 60.71g | Carbs: 132.09g.
Breakfast: Бурже Хлебцы Шведские, Лактика Йогурт Греческий 4%, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное, Помидоры, Голубика. Lunch: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Здорово Хлебцы Пшеничные, Лактика Йогурт Греческий 4%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|