Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
913 kcal
|
Fat: 35.15g | Prot: 42.66g | Carbs: 107.53g.
Breakfast: Своя Лінія Зефір Біло-Рожевий, Сильпо Яблоко Чемпион, Изюм, President Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Господарочка Кабачковая Икра, Злагода Сирок Дитячий, Мандарины, Салат Шахтер, Тульчинка Моцарелла, Мясная Лавка Шинка Асорті, Рома Лаваш Круглый. Snacks/Other: MacCoffee Кофе с Ароматом Лесного Ореха. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenagurova2011's Weight History
|