Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1004 kcal
|
Fat: 36.33g | Prot: 48.88g | Carbs: 127.13g.
Breakfast: Кофе, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Чай, Гречка с Мясом. Dinner: Хурма, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом. Snacks/Other: Морковь, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natash2810's Weight History
|