Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
44.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
990 kcal
|
Fat: 21.97g | Prot: 76.10g | Carbs: 111.83g.
Breakfast: Болгарский Перец, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Ратибор Варенье Смородиновое, Bombbar Topping Сгущенка, Картофель Отварной, Перекресток Булочка с Сыром, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Лента Яблоко, Mivimex Соевый Соус, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Веселый Молочник Кефир 1%. Lunch: Monster Black Monster, Магнит Морковь Свежая, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Пятерочка Лук Репчатый, Макси Бедро Куриное Гриль, Куриное Филе, Pepsi Wild Cherry. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|