Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1545 kcal
|
Fat: 100.86g | Prot: 34.91g | Carbs: 128.20g.
Lunch: Мёд, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Имбирный Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Растительное Масло, Картошка Вареная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. Dinner: Рот Фронт Гусиные Лапки, Красный Октябрь Ореховая Роща, Сахар, Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Шампиньоны Жареные, Салат из Помидоров и Огурцов, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|