Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
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81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 November 2021:
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743 kcal
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Fat: 19.86g | Prot: 71.15g | Carbs: 69.24g.
Breakfast: Jasmine Gergelim Branco Natural, Itambé Leite em Pó Desnatado, Natu's Aveia Integral em Flocos, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro). Lunch: Feijão Preto Cozido, Frimesa Presunto em Fatias, Canto de Minas Ricota Fresca, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Maçã. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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andreoddone's Weight History
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