Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
2200 kcal
|
Fat: 87.16g | Prot: 67.51g | Carbs: 124.02g.
Breakfast: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Салат из Свеклы с Чесноком, Орехи Кешью, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Треска Отварная, Яйцо-Пашот, Куриные Крылышки с Кожей , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Хлеб Черный, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Русскарт Кекс с Изюмом, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Огурец (с Кожурой), Деревенька Водка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила919's Weight History
|