Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
715 kcal
|
Fat: 43.29g | Prot: 54.14g | Carbs: 25.05g.
Breakfast: Castello Сыр Камамбер, Бразильские Орехи, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Fish House Сардина Натуральная Атлантическая, Ашан Сыр Российский 50%, Капуста Маринованная Капуста. Dinner: Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Капуста Маринованная Капуста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
coldatovaelena1206's Weight History
|