Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
95.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1802 kcal
|
Fat: 149.04g | Prot: 85.52g | Carbs: 36.98g.
Lunch: Глобус Сыр с Голубой Плесенью Templier, Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Heinz Майонез Классический Густой, Кудряшовский Мясокомбинат Грудинка, Пятерочка Лук Репчатый, Редис, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Ашан Говяжий Жир, Красная Цена Яйца Куриные С1, Белая Дача Зелень, Троекурово Тефтели Куриные. Dinner: Красная Цена Фасоль Стручковая, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, Белая Дача Зелень, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Помидоры, Сало, Лента Бульон из Баранины, Главсуп Бульон Куриный, Ясные Зори Голень с Кожей, Кудряшовский Мясокомбинат Грудинка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkisa2014's Weight History
|