Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
75 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
533 kcal
|
Fat: 7.58g | Prot: 28.26g | Carbs: 94.34g.
Breakfast: Яблоко, Для Вас Хлебцы Классические, Кофе, Яблоко. Lunch: Яблоко, Для Вас Хлебцы Классические, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Для Вас Хлебцы Классические, Куриная Грудка Вареная, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Селянське Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Для Вас Хлебцы Классические. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.kovalska's Weight History
|