Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
2003 kcal
|
Fat: 85.88g | Prot: 119.23g | Carbs: 193.91g.
Breakfast: Сырники 😍, Данон Данон Творожный Вишня и Черешня, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Lunch: S7 Батончик Мюсли Банан, Седьмой континент Хурма, Ашан Огурец, Магнит Томаты Свежие, Окей Перец Красный, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Dinner: Говядина Отварная, Борщ (Без Мяса). Snacks/Other: Epica Crispy Карамель, Бабкины Семечки Семечки, Перекресток Помело. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|