Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 40.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
2121 kcal
|
Fat: 108.68g | Prot: 90.35g | Carbs: 109.68g.
Breakfast: Наше Детство Пломбир Эскимо, Запеченная или Жареная Форель, Кофе (из Молотых Зерен), Меллер Рыбий Жир. Lunch: Савушкин Греческий Йогурт Teos 5%, Rolnik Щи из Свежей Капусты. Dinner: Салат Цезарь, Мясо по-Французски, Белое Столовое Вино. Snacks/Other: Слодыч Печенье с Ароматом Топленого Молока, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Алми Печенье Американо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|