Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
2768 kcal
|
Fat: 143.50g | Prot: 92.93g | Carbs: 289.97g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Ritter Sport Rum Trauben Nuss, Чумак Майонезний Соус Легкий, Мёд, Чай, Тульчинка Моцаретта, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Riga Хліб Хлеб Хуторський, Кешью, Миндаль. Lunch: Ritter Sport Чёрный Шоколад с Марципановой Начинкой, Садочок Персиковый Сок, Вареное Яйцо, Помидоры, Авокадо, Сыр Маасдам. Dinner: Сыр Маасдам, Помидоры, Чай, Мёд, Помидоры, Березовый Сок, Мандарины, Банан, Ritter Sport Mandel Orange . Snacks/Other: Родинний Смак Яловичина, Оливковое Масло, Хуторок Гречка, Тетя Клара Плюшка с Заварным Кремом . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|