Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
51 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1513 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 101.57g | Carbs: 152.55g.
Breakfast: Вкусберри Творожная Масса с Ванилином, Alpro Almond No Sugars, Unagrande Моцарелла, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Домашние Заготовки Лечо, Сердечки. Dinner: Хороший День Фундук Жареный, Мила Варила Джем Апельсиновый, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Snickers Hi Protein. Snacks/Other: Callebaut Какао-Порошок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яйцо, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая Тонкого Помола. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mshirshakova's Weight History
|