Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
82.4 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1536 kcal
|
Fat: 73.13g | Prot: 62.71g | Carbs: 102.33g.
Breakfast: Гречка Отварная, С Нашей Фермы Молоко 3,2%. Lunch: Чеснок, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Мандарины, Белое Столовое Вино, Перекресток Сыр Пармезан , Маркет Перекресток Сыр Мягкий с Белой Плесенью Бри. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|